Vous vous sentez stressé et vous vous tenez mal ?

L'atelier « Stress et Postures : Réduire les douleurs et la fatigue par le rééquilibrage postural » peut vous intéresser.
Nous allons découvrir l'importance d'une bonne posture dans la gestion du stress, dans la réduction de la douleur et de la fatigue pour un bien-être global.

Découvrez les animatrices :

* Véronique Chevallier, Thérapeute Holistique, Formatrice de Technique Nadeau, animatrice du Yoga du Rire, enseigne le Yin Yoga, Relaxologue.
* Isabelle Candel Roch, Educatrice sportive BEGDA, formée en Posturologie, Instructrice Shutaido©, Accompagnatrice en Méditation de la Pleine Conscience MBSR, Créatrice et Formatrice de la Danse des Sphères©

MON BESOIN DU JOUR

J'ai besoin de me détendre

Les massages agissent en douceur et en profondeur pour des effets relaxants délicieux

MON OBJECTIF DU JOUR

Je rééquilibre mon alimentation

"Que ton aliment soit ton médicament" Hippocrate

MA MOTIVATION DU JOUR

J'apprends la méditation de pleine conscience

Méditer c'est prêter attention à ce qui est present ici et maintenant.

MA PRATIQUE DU JOUR

Je corrige ma posture

Un corps souple et sans douleur.

MA DECISION DU JOUR

Je veux connaître l'état de mon aura

La lecture de l'aura m'aide à comprendre ce qui me bloque dans la vie.

MA DECOUVERTE DU JOUR

Mon corps en accord avec le cosmos

Je découvre la Danse des Sphères©